Stress und Burn Out

Durch konstanten Stress können Gefühle von Hilflosigkeit, starker Müdigkeit und Frustration entstehen. Ein Burn Out ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und mentaler Erschöpfung. Es tritt auf durch wiederkehrende Ohnmachts-Erlebnisse, emotionalem ausgelaugt sein und der Unfähigkeit konstanten Erwartungen gerecht zu werden. Mit anhaltendem Stress vermindert sich die Motivation und das Vermögen den Ansprüchen und Pflichten gerecht zu werden. Es entstehen Freudlosigkeit und Interesselosigkeit. 

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Ein Burn Out vermindert die eigene Leistungsfähigkeit, zehrt an der Energie und verursacht starke Gefühle von Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit. 

 

Eine Therapie kann Ihnen dabei helfen, die innere Balance wiederherzustellen, sich wieder freudvoller und positiver zu fühlen.

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