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Diese Meditation schenkt Ihnen tiefe Entspannung und innere Ruhe. Sie verhilft Ihrem Körper Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.
In dieser Imaginationsreise leite ich Sie dabei an, Ihren inneren geborgenen oder sicheren Ort zu visualisieren. Diese Übung kann Ihnen helfen Ängste, Stress und Anspannung zu reduzieren.
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